Чем заняться на горячих источниках? Польза и противопоказания!

Приехав на 1-2 дня на горячие источники, вы захотите с пользой провести время и составить для себя насыщенную программу. Это неудивительно, ведь до Чунджи от Алматы 350 км. Это долгий путь, но он того стоит. В целебной горячей воде можно укрепить здоровье себе и детям, расслабиться и хорошо отдохнуть, познакомиться и пообщаться с интересными людьми, отвлечься от бытовых проблем и работы. Рассмотрим варианты отдыха на горячих источниках.

Купание в целебных источниках

Туристы приезжают в Чунджу для купания в горячей лечебной воде. Здесь именно купаются, а не плавают, потому что в горячей воде тяжело заниматься плаваньем. Посетители большую часть времени проводят в бассейне и знакомятся друг с другом. Некоторые из них перемещаются вдоль водоема, но делают это медленно и с удовольствием.

Вода из горячих источников хорошо расслабляет и успокаивает. После нее лень что-то делать, хочется только отдыхать. Кроме общего воздействия, целебные источники положительно влияют на кожу. Они делают ее нежной, мягкой и гладкой. Лечебные свойства воды привлекают туристов из разных городов. Люди приезжают сюда семьями или большими компаниями с детьми.

В зависимости от уровня базы отдыха, вам могут предложить несколько бассейнов. В каждом из них своя температура воды. В некоторых заведениях есть даже горки. Но на морозе лучше не пытаться забраться на них в мокром купальнике. Помните, что детей эти сложности не останавливают. Если вы приехали с ребенком, следите за ним и не допускайте экстремальных развлечений.

Выбрать базу отдыха и почитать о ней можно на этой странице.

Но вы должны учитывать, что в школьные каникулы и праздники наблюдается повышенный спрос на отдых в Чундже. Бронировать места на базе отдыха нужно заранее.

Польза и противопоказания для купающихся на горячих источниках

Если вы хотите поправить свое здоровье и надолго забыть о болезнях, вам помогут горячие источники в Чундже. Вода в них была исследована специалистами. Это подтверждается соответствующими документами. В состав воды входят следующие химические элементы:

• Сульфатные компоненты и хлоридные соли, обладающие выраженным желчегонным действием
     
• Кальциевые соли, оказывающие противовоспалительный эффект, усиливающие мочевыделение, повышающие устойчивость организма к инфекционным болезням и благотворно влияющие на регенерацию костной ткани
     
• Кремниевая кислота, способствующая лечению травм, кожных заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта (она оказывает успокаивающее, болеутоляющее, противовоспалительное и антитоксическое действие)
     
• Натрий, улучшающий выработку кишечных ферментов, а также замедляющий всасывание глюкозы и окисление белков (этот химический элемент, совместно с хлором и сульфатами, оказывает слабительное и желчегонное действие, снимает воспаление в желчном пузыре, предотвращает образование камней и нормализует водно-солевой обмен в организме человека)
     
• Гидрокарбонатные соли, растворяющие и выводящие слизь из желудка, улучшающие всасывание железа в кишечнике, нормализующие выделение желчи и оказывающие противовоспалительный эффект

Воду из этих источников можно пить и использовать для наружного применения (купаться). Пить ее рекомендуется при:

• Хронических гастритах любого типа и нарушениях моторно-эвакуаторной функции желудка   
• Язвенной болезни желудка
• Хронических колитах и энтероколитах (за исключением язвенных, стенозирующих и туберкулезных)   
• Функциональных болезнях кишечника  
• Хронических патологиях желчевыводящих путей и печени   
• Хроническом цистите и пиелонефрите   
• Мочекаменной болезни   
• Сахарном диабете
• Нарушениях минерального обмена
• Отравлениях тяжелыми металлами

Купаться в горячих источниках полезно при следующих патологиях:

• Болезнях сердечно-сосудистой системы (хронической ишемии сердца, гипертонии)
• Невритах, пояснично-крестцовом радикулите, ишалгии
• Ревматоидном полиартрите и дегенеративных процессах в позвоночнике и суставах
• Гинекологических заболеваниях
• Дерматозах и дерматитах

Прежде чем ехать на отдых, проконсультируйтесь с терапевтом. Плавать в горячих источниках и пить из них воду можно не всем. Они противопоказаны при:

• Обострении любых хронических болезней
• Предрасположенности к кровотечениям у женщин
• Фибромиоме матки   
• Тяжелых нарушениях работы сердца и недостаточности кровообращения   
• Беременности
• Злокачественных опухолях
• Мастопатии

Развлечения для детей и взрослых

Если вы приехали в Чунджу с детьми, не беспокойтесь об их досуге. Маленькие туристы найдут для себя развлечения:

• Игровые площадки, расположенные на открытом воздухе и в помещениях
• Настольные игры
• Теннисные столы
• Wi-Fi

Пока дети будут развлекаться, вы сможете приятно провести время:

• Сделать вкусные шашлыки (базы отдыха предоставляют мангалы)
• Посмотреть телевизор (туристам доступны спутниковые каналы)
• Пообщаться за чашкой чая
• Сходить в душ Шарко или в сауну

На горячих источниках в Чундже каждый найдет занятия по вкусу. Если правильно организовать для себя интересную программу отдыха, можно за пару дней подлечиться, улучшить самочувствие, познакомиться с интересными людьми, принять участие в развлечениях и уехать домой с яркими впечатлениями о насыщенном отдыхе.